O rastreador de hábitos para mudanças duradourasCrie hábitos que
Crie hábitos que
realmente duram.
Comece com uma ação pequena, deixe o próximo passo claro e siga em frente quando a vida acontecer. O Ritua transforma esforço repetido em progresso que você consegue ver.
- Comece pequeno
- Crie impulso
- Siga em frente
Por que o Ritua
Cada parte da sua prática, em um só lugar.
Planeje qualquer ritmo, registre do seu jeito, entenda o que funciona e faça uma pausa quando a vida pedir.
Adicione um gatilho para saber onde o ritual entra no seu dia, como depois do café ou antes de dormir.
Registre todos os dias, toda semana ou no ritmo que realmente cabe na sua semana.
Feito também para largar hábitos ruins, não só para criar bons.
Encadeie em um bloco os rituais que andam juntos e percorra tudo um ritual de cada vez.
Quando tudo de uma vez é demais, o Hoje mostra só o próximo, e um widget na tela de início o mantém à mão.
Pule um dia difícil ou ative o modo férias por uma semana e volte com tudo intacto.
Adicione uma nota a qualquer registro para dar contexto além do acompanhamento.
Escolha os lembretes que ajudam: o Ritua fica em silêncio nos dias que você pula.
Mantenha suas sequências, mas deixe o Ritual Score dizer a verdade: ele cai e se recupera com o seu esforço em vez de voltar a zero.
Tenha uma visão geral de tudo o que você acompanha em uma única tela.
Veja conclusão, consistência e tendências de cada ritual para saber o que está realmente funcionando.
Traga o histórico do app que você usa hoje e continue de onde já está.
Por dentro
Torne a consistência visível.
Comece em segundos. Construa algo que dure.
Baixe o Ritua, crie seu primeiro ritual, dê a ele um gatilho claro e dê hoje o próximo pequeno passo.
Baixe o RituaFAQ
Boas perguntas, respostas diretas.
O que é um “ritual”?
É só um hábito com um nome que faz você querer mantê-lo. Um ritual é qualquer coisa pequena que você queira fazer regularmente: beber água, ler, alongar ou escrever. O Ritua ajuda você a manter o que importa.
O que acontece se eu perder um dia?
Seu progresso mantém o contexto. Um dia ou uma semana perdidos fazem o Ritual Score cair um pouco em vez de voltar a zero. Quando você retorna, ele se recupera a partir do que você já fez.
Um ritual pode se adaptar à minha agenda?
Sim. Escolha um ritmo diário, semanal, mensal ou personalizado. As sequências flexíveis medem o progresso pelo ritmo que você escolheu.
Posso encadear hábitos?
Sim. Agrupe rituais em uma rotina e eles aparecem em Hoje como um único bloco ordenado. Toque em Começar e o Ritua conduz você ritual por ritual, retomando de onde parou se você interromper.
Em quais plataformas o Ritua está disponível?
O Ritua foi feito para iOS e Android.
Como eu começo?
Baixe o Ritua, crie seu primeiro ritual, dê a ele um gatilho “Depois de…, eu vou…” e marque-o quando concluir.
Posso exportar meus dados?
Sim. A exportação e a importação de backups completos estão incluídas no Premium. Exporte um arquivo JSON ou CSV nos Ajustes e importe-o novamente quando precisar.
Comece sua prática hoje.
Você não precisa de dez hábitos novos. Comece com um ritual. O resto vem depois.
Escaneie para instalar o RituaAponte a câmera do celular para o código
Comece grátis no iOS e no Android