Comece com uma ação pequena, deixe o próximo passo claro e siga em frente quando a vida acontecer. O Ritua transforma esforço repetido em progresso que você consegue ver.
Planeje qualquer ritmo, registre do seu jeito, entenda o que funciona e faça uma pausa quando a vida pedir.
Uma técnica de formação de hábitos apoiada por pesquisas: ligue um ritual a algo que já faz parte do seu dia. “Depois de terminar meu café da manhã, vou meditar.” O Ritua mantém o gatilho visível em Hoje até você registrar.
Comece com um modelo ou do zero e registre o ritual todos os dias, toda semana ou no seu próprio ritmo. Um toque para concluir, ou conte até a sua meta.
Uma linha do tempo de Hoje reúne todos os rituais do dia, e os widgets deixam o próximo ao seu alcance.
Sequências adequadas à frequência, calendários e mapas de calor anuais mostram consistência sem tratar cada descanso como falha.
Veja conclusão, consistência e tendências de todos os rituais para saber o que está funcionando e o que precisa de um passo menor.
Escolha os lembretes que ajudam. O Ritua fica em silêncio nos dias pulados e durante as férias.
Pule um ritual quando a vida acontecer. Sua sequência fica protegida e o lembrete de hoje fica em silêncio.
Defina as datas uma vez e deixe todos os rituais descansarem. Sem compensar e sem lembretes barulhentos.
Veja os dias sem eles crescerem. Um deslize reinicia a contagem atual, mas preserva todo o seu histórico.
Adicione uma nota a qualquer data e reveja essas pequenas observações ao lado do histórico do ritual.
O Ritual Score cai um pouco depois de um deslize em vez de voltar a zero e se recupera quando você volta. Dias pulados e férias não o alteram.
Com o Premium, importe dados de hábitos e exporte um backup JSON completo ou uma planilha quando quiser.
Escolha um ícone e uma cor, defina o ritmo e ligue o ritual a algo que você já faz: “Depois de…, vou…”. Leva menos de um minuto.
Abra o Ritua e toque para concluir. O dia inteiro fica em uma única linha do tempo, para você sempre saber o que já fez e o que falta.
Sequências, mapas de calor e tendências transformam pequenas vitórias diárias em um progresso que você consegue ver.
Baixe o Ritua, crie seu primeiro ritual, dê a ele um gatilho claro e dê hoje o próximo pequeno passo.
Baixe o RituaÉ só um hábito com um nome que faz você querer mantê-lo. Um ritual é qualquer coisa pequena que você queira fazer regularmente: beber água, ler, alongar ou escrever. O Ritua ajuda você a manter o que importa.
Seu progresso mantém o contexto. Um dia ou uma semana perdidos fazem o Ritual Score cair um pouco em vez de voltar a zero. Quando você retorna, ele se recupera a partir do que você já fez.
Sim. Escolha um ritmo diário, semanal, mensal ou personalizado. As sequências flexíveis medem o progresso pelo ritmo que você escolheu.
O Ritua foi feito para iOS e Android.
Baixe o Ritua, crie seu primeiro ritual, dê a ele um gatilho “Depois de…, eu vou…” e marque-o quando concluir.
Sim. A exportação e a importação de backups completos estão incluídas no Premium. Exporte um arquivo JSON ou CSV nos Ajustes e importe-o novamente quando precisar.
Você não precisa de dez hábitos novos. Comece com um ritual. O resto vem depois.
Baixe e comece · Comece com um ritual