El rastreador de hábitos para un cambio duraderoCrea hábitos que
Crea hábitos que
de verdad duren.
Empieza con una acción pequeña, deja claro el siguiente paso y sigue adelante cuando la vida se interponga. Ritua convierte el esfuerzo repetido en progreso que puedes ver.
- Empieza poco a poco
- Gana impulso
- Sigue adelante
Por qué Ritua
Cada parte de tu práctica, en un solo lugar.
Planifica cualquier ritmo, regístralo a tu manera, descubre qué funciona y descansa cuando la vida lo pida.
Añade una señal para saber en qué momento del día encaja un ritual, como después del café o antes de dormir.
Regístralo a diario, cada semana o con el ritmo que de verdad encaja en tu semana.
Hecho también para dejar malos hábitos, no solo para crear buenos.
Encadena en un bloque los rituales que van juntos y recórrelo ritual a ritual.
Cuando todo a la vez es demasiado, Hoy te muestra solo lo siguiente, y un widget en la pantalla de inicio lo mantiene a mano.
Sáltate un día difícil o activa el modo vacaciones una semana, y vuelve con todo intacto.
Añade una nota a cualquier registro para dar contexto más allá del seguimiento.
Elige los recordatorios que ayudan; Ritua guarda silencio los días que te saltas.
Conserva tus rachas, pero deja que el Ritual Score diga la verdad: baja y se recupera con tu esfuerzo en vez de reiniciarse a cero.
Ten una vista completa de todo lo que estás siguiendo en una sola pantalla.
Consulta el cumplimiento, la constancia y las tendencias de cada ritual para saber qué está funcionando de verdad.
Trae tu historial del rastreador que usas ahora y sigue desde donde ya estás.
Una mirada al interior
Haz visible tu constancia.
Empieza en segundos. Construye algo que dure.
Descarga Ritua, crea tu primer ritual, dale una señal clara y da hoy el siguiente paso pequeño.
Descarga RituaFAQ
Buenas preguntas, respuestas claras.
¿Qué es un «ritual»?
Solo un hábito, con un nombre que hace que te apetezca mantenerlo. Un ritual es cualquier pequeña cosa que quieras hacer con regularidad: beber agua, leer, estirar o escribir un diario. Ritua te ayuda a mantener las que importan.
¿Qué pasa si me salto un día?
Tu progreso conserva el contexto. Un día o una semana perdidos bajan un poco el Ritual Score en vez de reiniciarlo a cero. Cuando vuelves, se recupera a partir del trabajo ya hecho.
¿Puede un ritual adaptarse a mi horario?
Sí. Elige un ritmo diario, semanal, mensual o personalizado. Las rachas flexibles miden el progreso según el horario que elegiste.
¿Puedo encadenar hábitos?
Sí. Agrupa rituales en una rutina y aparecerán en Hoy como un solo bloque ordenado. Pulsa Empezar y Ritua te guía por los rituales de uno en uno, retomando donde lo dejaste si te detienes.
¿En qué plataformas está Ritua?
Ritua está disponible para iOS y Android.
¿Cómo empiezo?
Descarga Ritua, crea tu primer ritual, dale una señal de «Después de…, haré…» y regístralo cuando lo completes.
¿Puedo exportar mis datos?
Sí. La exportación e importación de copias de seguridad completas están incluidas con Premium. Exporta un archivo JSON o CSV desde Ajustes y vuelve a importarlo cuando lo necesites.
Empieza tu práctica hoy.
No necesitas diez hábitos nuevos. Empieza con un ritual. Lo demás vendrá después.
Escanea para instalar RituaApunta la cámara del teléfono al código
Gratis para empezar en iOS y Android