Commencez par une petite action, rendez la prochaine étape évidente et continuez quand la vie s’en mêle. Ritua transforme vos efforts répétés en progrès visibles.
Planifiez chaque rythme, suivez-le à votre façon, comprenez ce qui fonctionne et faites une pause quand la vie le demande.
Une technique de formation des habitudes étayée par la recherche : reliez un rituel à un moment déjà présent dans votre journée. « Après mon café du matin, je méditerai. » Ritua garde ce repère visible dans Aujourd’hui jusqu’à votre validation.
Partez d’un modèle ou de zéro, puis suivez votre rituel chaque jour, chaque semaine ou à votre propre rythme. Un geste pour valider, ou comptez jusqu’à votre objectif.
Une vue Aujourd’hui rassemble tous les rituels de la journée, tandis que les widgets gardent le prochain à portée de main.
Séries adaptées à la fréquence, calendriers et heatmaps annuelles montrent l’élan sans traiter chaque repos comme un échec.
Consultez l’accomplissement, la régularité et les tendances de tous vos rituels pour voir ce qui tient et ce qui demande un pas plus petit.
Choisissez les rappels utiles. Ritua reste silencieux les jours passés et pendant les vacances.
Passez un rituel quand la vie s’en mêle. Votre série reste protégée et le rappel du jour reste silencieux.
Choisissez vos dates une fois et mettez tous vos rituels au repos. Aucun rattrapage et aucun rappel bruyant.
Regardez les jours sans elle s’accumuler. Un écart relance le compteur actuel, mais conserve tout votre historique.
Ajoutez une note à n’importe quelle date et retrouvez ces petites observations à côté de l’historique du rituel.
Le Ritual Score baisse un peu après un écart au lieu de retomber à zéro, puis remonte quand vous revenez. Les jours passés et les vacances ne le modifient pas.
Avec Premium, importez vos données d’habitudes, puis exportez une sauvegarde JSON complète ou un tableau à tout moment.
Choisissez une icône et une couleur, définissez votre rythme et reliez le rituel à un geste que vous faites déjà : « Après…, je… ». En moins d’une minute.
Ouvrez Ritua, touchez pour valider. Toute votre journée tient sur une seule ligne du temps, pour toujours savoir ce qui est fait et ce qu’il reste à faire.
Les séries, les heatmaps et les tendances transforment les petites réussites quotidiennes en progrès que vous pouvez vraiment voir.
Téléchargez Ritua, créez votre premier rituel, donnez-lui un repère clair et faites aujourd’hui le prochain petit pas.
Obtenir RituaC’est simplement une habitude, sous un nom qui donne envie de la garder. Un rituel est une petite chose que vous voulez faire régulièrement : boire de l’eau, lire, vous étirer ou écrire. Ritua vous aide à conserver celles qui comptent.
Vos progrès gardent leur contexte. Un jour ou une semaine manqués font légèrement baisser le Ritual Score au lieu de le remettre à zéro. Il se reconstruit à partir de ce que vous avez déjà fait quand vous revenez.
Oui. Choisissez un rythme quotidien, hebdomadaire, mensuel ou personnalisé. Les séries souples suivent le rythme que vous avez choisi.
Ritua est conçu pour iOS et Android.
Téléchargez Ritua, créez votre premier rituel, donnez-lui un repère « Après…, je… », puis validez-le une fois accompli.
Oui. L’exportation et l’importation de sauvegardes complètes sont incluses avec Premium. Exportez un fichier JSON ou CSV depuis les Réglages, puis réimportez-le lorsque vous en avez besoin.
Vous n’avez pas besoin de dix nouvelles habitudes. Commencez par un rituel. Le reste suivra.
Téléchargez et commencez · Commencez par un rituel