Der Habit-Tracker für dauerhafte VeränderungBaue Gewohnheiten auf, die
Baue Gewohnheiten auf, die
wirklich bleiben.
Starte mit einer kleinen Handlung, mach den nächsten Schritt klar und bleib dran, wenn das Leben dazwischenkommt. Ritua macht aus wiederholtem Einsatz sichtbaren Fortschritt.
- Klein starten
- Momentum aufbauen
- Dranbleiben
Warum Ritua
Alles für deine Praxis, an einem fokussierten Ort.
Plane jeden Rhythmus, erfasse ihn auf deine Weise, erkenne, was funktioniert, und pausiere, wenn das Leben es verlangt.
Gib einem Ritual einen Auslöser, damit klar ist, wo es in den Tag gehört: nach dem Kaffee oder vor dem Schlafen.
Erfasse es täglich, wöchentlich oder in dem Rhythmus, der wirklich zu deiner Woche passt.
Auch fürs Abgewöhnen gemacht, nicht nur fürs Aufbauen.
Verknüpfe die Rituale, die zusammengehören, zu einem Block und arbeite ihn Ritual für Ritual ab.
Wenn alles auf einmal zu viel ist, zeigt Heute nur das Nächste, und ein Widget auf dem Homescreen hält es griffbereit.
Überspringe einen harten Tag oder schalte für eine Woche den Urlaubsmodus ein und komm mit allem zurück.
Füge jedem Eintrag eine Notiz hinzu und gib ihm Kontext über das Abhaken hinaus.
Wähle die Erinnerungen, die helfen: An übersprungenen Tagen bleibt Ritua still.
Behalte deine Serien, aber lass den Ritual Score die Wahrheit sagen: Er sinkt und wächst mit deinem Einsatz, statt auf null zurückzuspringen.
Sieh alles, was du erfasst, auf einem einzigen Bildschirm.
Sieh Erfüllung, Beständigkeit und Trends für jedes Ritual und erkenne, was wirklich hält.
Bring deinen Verlauf aus deinem bisherigen Tracker mit und mach dort weiter, wo du schon bist.
Ein Blick hinein
Mach Beständigkeit sichtbar.
In Sekunden starten. Etwas aufbauen, das bleibt.
Lade Ritua herunter, erstelle dein erstes Ritual, gib ihm einen klaren Auslöser und geh heute den nächsten kleinen Schritt.
Ritua holenFAQ
Gute Fragen, klare Antworten.
Was ist ein „Ritual“?
Einfach eine Gewohnheit mit einem Namen, der es leichter macht, sie beizubehalten. Ein Ritual ist jede kleine Sache, die du regelmäßig tun möchtest: Wasser trinken, lesen, dich dehnen oder Tagebuch schreiben. Ritua hilft dir, die wichtigen beizubehalten.
Was passiert, wenn ich einen Tag verpasse?
Dein Fortschritt behält seinen Zusammenhang. Ein verpasster Tag oder eine verpasste Woche lässt den Ritual Score leicht sinken, statt ihn auf null zurückzusetzen. Wenn du zurückkommst, baut er auf dem auf, was du schon getan hast.
Kann ein Ritual zu meinem Alltag passen?
Ja. Wähle einen täglichen, wöchentlichen, monatlichen oder eigenen Rhythmus. Flexible Serien messen deinen Fortschritt nach dem Zeitplan, den du gewählt hast.
Kann ich Gewohnheiten aneinanderreihen?
Ja. Fasse Rituale zu einer Routine zusammen, dann erscheinen sie in Heute als ein geordneter Block. Starte ihn und Ritua führt dich Ritual für Ritual hindurch und macht dort weiter, wo du aufgehört hast.
Auf welchen Plattformen gibt es Ritua?
Ritua ist für iOS und Android gemacht.
Wie fange ich an?
Lade Ritua herunter, erstelle dein erstes Ritual, gib ihm einen „Nachdem ich…, werde ich…“-Auslöser und hake es ab, wenn du es erledigt hast.
Kann ich meine Daten exportieren?
Ja. Der Export und Import vollständiger Backups ist in Premium enthalten. Exportiere in den Einstellungen eine JSON- oder CSV-Datei und importiere sie bei Bedarf wieder.
Beginne deine Praxis heute.
Du brauchst nicht zehn neue Gewohnheiten. Starte mit einem Ritual. Der Rest kommt danach.
Zum Installieren scannenRichte die Handykamera auf den Code
Kostenlos starten auf iOS und Android