Il tracker di abitudini per un cambiamento duraturoCostruisci abitudini che
Costruisci abitudini che
durano davvero.
Inizia con una piccola azione, rendi chiaro il prossimo passo e continua anche quando la vita si mette in mezzo. Ritua trasforma l’impegno ripetuto in progressi visibili.
- Inizia in piccolo
- Crea slancio
- Continua
Perché Ritua
Ogni parte della tua pratica, in un unico spazio.
Pianifica ogni ritmo, registralo a modo tuo, capisci cosa funziona e fermati quando la vita lo richiede.
Aggiungi un segnale per sapere dove il rituale entra nella giornata, dopo il caffè o prima di dormire.
Registralo ogni giorno, ogni settimana o con il ritmo che si adatta davvero alla tua settimana.
Pensato anche per lasciare le cattive abitudini, non solo per costruirne di buone.
Concatena in un unico blocco i rituali che vanno insieme, poi percorrilo un rituale alla volta.
Quando tutto insieme è troppo, Oggi mostra solo il prossimo passo, e un widget nella schermata home lo tiene a portata di mano.
Salta una giornata difficile o attiva la modalità vacanza per una settimana e torna con tutto intatto.
Aggiungi una nota a qualsiasi registrazione per dare contesto oltre al monitoraggio.
Scegli i promemoria che aiutano: nei giorni che salti Ritua resta in silenzio.
Tieni le tue serie, ma lascia che il Ritual Score dica la verità: cala e risale con il tuo impegno invece di azzerarsi.
Guarda tutto quello che stai monitorando in un unico schermo.
Vedi completamento, costanza e tendenze di ogni rituale per capire cosa sta funzionando davvero.
Porta la cronologia dall’app che usi ora e riprendi da dove sei già arrivato.
Uno sguardo dentro
Rendi visibile la costanza.
Inizia in pochi secondi. Costruisci qualcosa che dura.
Scarica Ritua, crea il tuo primo rituale, dagli un segnale chiaro e fai oggi il prossimo piccolo passo.
Scarica RituaFAQ
Domande frequenti, risposte rapide.
Cos’è un «rituale»?
È un’abitudine, ma con un nome che ti aiuta a mantenerla. Un rituale è qualunque cosa tu voglia fare regolarmente: bere acqua, leggere, fare stretching o scrivere un diario. Ritua ti aiuta a mantenere quelli che contano.
Cosa succede se salto un giorno?
I tuoi progressi mantengono il contesto. Un giorno o una settimana mancati fanno calare leggermente il Ritual Score invece di azzerarlo. Quando torni, riparte dal lavoro che hai già fatto.
Un rituale può adattarsi ai miei orari?
Sì. Scegli un ritmo quotidiano, settimanale, mensile o personalizzato. Gli streak flessibili misurano i progressi in base al ritmo che hai scelto.
Posso concatenare le abitudini?
Sì. Raggruppa i rituali in una routine e arrivano in Oggi come un unico blocco ordinato. Toccando Avvia, Ritua ti guida un rituale alla volta e riprende da dove ti eri fermato.
Su quali piattaforme c’è Ritua?
Ritua è disponibile su iOS e Android.
Come posso iniziare?
Scarica Ritua, crea il tuo primo rituale, dagli un segnale «Dopo che…, farò…» e segnalo quando lo completi.
Posso esportare i miei dati?
Sì. L’esportazione e l’importazione dei backup completi sono incluse con Premium. Esporta un file JSON o CSV dalle Impostazioni e importalo di nuovo quando serve.
Inizia la tua pratica oggi.
Non ti servono dieci nuove abitudini. Parti da un rituale. Poi verrà il resto.
Scansiona per installare RituaInquadra il codice con la fotocamera del telefono
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